Подошвенный фасциит является одной из наиболее распространенных причин боли в пятке. Он включает воспаление толстой полосы ткани, которая проходит по нижней части каждой стопы и соединяет пяточную кость с пальцами ног (подошвенная фасция).
Подошвенный фасциит обычно вызывает колющую боль, которая обычно возникает при первых шагах по утрам. Когда вы встаете и двигаетесь, боль обычно уменьшается, но она может вернуться после длительного стояния или когда вы встаете после сидения.
Причина подошвенного фасциита плохо изучена. Он чаще встречается у бегунов и у людей с избыточным весом.
Подошвенный фасциит обычно вызывает колющую, ноющую боль в нижней части стопы около пятки. Боль обычно сильнее всего при первых нескольких шагах после пробуждения, хотя она также может быть вызвана длительным стоянием.
Подошвенная фасция - это полоса ткани (фасция), которая соединяет пяточную кость с основанием пальцев ног. Она поддерживает свод стопы и поглощает удары при ходьбе.
Перенапряжение и повышенная нагрузка на фасцию могут вызвать небольшие разрывы. Повторное травмы фасции могут раздражать и воспалять ее. Во многих случаях подошвенного фасциита причина остается неясной.
Несмотря на то, что подошвенный фасциит может развиться без очевидной причины, некоторые факторы могут увеличить риск развития этого состояния. К ним относятся:
Игнорирование подошвенного фасциита может привести к хронической боли в пятках, которая мешает вашей обычной деятельности. Вы, вероятно, измените походку, чтобы попытаться избежать боли при подошвенном фасциите, которая может привести к проблемам со стопой, коленом, бедром или спиной.
Подошвенный фасциит диагностируется на основании вашей истории болезни и физического осмотра. Во время осмотра ваш лечащий врач проверит наличие болезненных участков на вашей ноге. Локализация вашей боли может помочь определить ее причину.
Обычно никаких анализов не требуется. Ваш лечащий врач может предложить сделать рентген и УЗИ мягких тканей стопы или МРТ, чтобы убедиться, что другая проблема, например, стрессовый перелом, не вызывает у вас боли.
Иногда на рентгеновском снимке видно, что из пяточной кости торчит кусочек кости (шпора). В прошлом эти костные шпоры часто обвиняли в боли в пятках и удаляли хирургическим путем. Но многие люди, у которых есть костные шпоры на пятках, не испытывают боли в пятках.
Целью лечения является стимуляция регенеративных процессов, снижение интенсивности боли, повышение толерантности к физическим нагрузкам, восстановление нормальной функции стопы.
Чтобы уменьшить боль при подошвенном фасциите, попробуйте следующие советы по уходу за собой:
1. Общие положения
Настоящая политика обработки персональных данных составлена в соответствии с требованиями Федерального закона от 27.07.2006. №152-ФЗ «О персональных данных» и определяет порядок обработки персональных данных и меры по обеспечению безопасности персональных данных.
2. Основные понятия, используемые в Политике
3. Оператор может обрабатывать следующие персональные данные Пользователя
4. Цели обработки персональных данных
5. Правовые основания обработки персональных данных
6. Порядок сбора, хранения, передачи и других видов обработки персональных данных
Безопасность персональных данных, которые обрабатываются Оператором, обеспечивается путем реализации правовых, организационных и технических мер, необходимых для выполнения в полном объеме требований действующего законодательства в области защиты персональных данных.
7. Трансграничная передача персональных данных
8. Заключительные положения
Москва,
Бережковская набережная, 14Б
+7 (985) 020-94-83